プロテイン価格が2年で倍増に「高すぎる」「卵で十分」とコスト面で議論

貯蓄・節約

スレッド要約

健康志向の広がりとともに需要が増加しているプロテインですが、ここ2年で価格が倍増するなど急激な高騰が続いています。家計や食生活への影響をめぐり、ネット上では代替食品やコストパフォーマンスを巡る様々な意見が交わされています。

プロテインの急激な値上がりに戸惑いの声

17 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:06:01.43

>2年間で価格が2倍を超える商品もあるが、専門家は今後も価格の上昇が続くとみる。 これの何処かデフレだよw 値上げ前の価格で買えるようになるのはいつなんだよw

24 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:08:01.15

米なんて比にならんくらい値段の上がり幅がエグい

29 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:08:22.68

メモリとかSSDだけじゃないのかよ アホみたいに値上がりしたの

30 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:08:56.29

完全に便乗値上げがされてる 原料が倍になったって数割の値上げで済むよ 実際は倍にすらなってないのに本体価格に転嫁しとる

71 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:15:51.10

数年前はマイプロテインが安くて良かったのに今じゃ国産より高いかもしんねー

卵や大豆など、コスパ重視の代替案が人気

3 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:02:16.25

タンパク質は食事で足りる

22 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:07:23.79

ホエイプロテインアイソレート→5,000円 卵1パック→300円 どう考えても卵のほうがコスパ最強

38 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:10:20.68

乾燥大豆を戻して食ってるけど10kg買ったら多過ぎた😭

40 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:10:57.42

ゆで卵食っときゃコスパもいいし済む話じゃね

50 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:12:47.75

ソイプロテインに替えたわ

55 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:13:36.28

近所の豆腐屋がおからをくれるので助かっている 普段からその店で買っているからなんだけど

本当に必要?過剰摂取や健康面を気にする声も

10 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:03:36.37

健康な人であれば、適量のプロテイン(タンパク質)摂取が直ちに腎臓を壊すことはありません。しかし、すでに慢性腎臓病(CKD)がある場合は、過剰なタンパク質やプロテインが腎臓のろ過機能に負担をかけるため注意が必要です。 腎臓とプロテインの関係健康な人の場合: 適量(体重1kgあたり1.0g~1.5g程度)であれば、腎機能を急激に悪化させる強い科学的証拠はありません。 腎臓病・腎機能低下がある場合: ろ過を担う腎臓に負担が

20 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:07:08.55

ただのタンパク質だぞ 肉や魚を食っただけでムキムキになるか? アホばっか

25 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:08:06.33

プロテインとかタンパク質過多にならないのか? 内臓の負担すごそう

73 名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:16:01.36

大して負荷かけないのにプロテイン過剰摂取すると腎臓壊すよ 腎臓は壊したら復活しないからね 本当にガチで筋トレする人以外おすすめしない 普通の運動程度ならお肉お魚卵乳製品食べなさい

75 名無しどんぶらこ名無しどんぶらこ 2026/08/16(日) 15:16:29.44

え?プロテインって飲むだけで筋肉つくんじゃなかったの? 飲んだことないけどそんなイメージだった

▶ 管理人: 価格が倍近くになると毎月の固定費に直結して痛いですよね。卵や大豆など他の食品で補う声も多く見られました。

引用元:プロテイン高騰止まらず、2年で価格が倍増も 健康志向で市場拡大 ★2 [煮卵★]

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